Buscar
Teste Funcional Para Idosos: Conheça o One-Leg Stand
O teste One Leg Stand (Em Pé Sobre Uma Perna) é muito simples. Veja como aplicar nesse post.
Blog Prof. Wellington Lunz
27 de set. de 20251 min de leitura
Teste Funcional Para Idosos: Conheça o Timed Up and Go
O teste Timed Up and Go (Tarefa Cronometrada) é um dos testes mais usados para avaliar a funcionalidade física de idosos. Simples, fácil e validado. Veja como executar nesse post.
Blog Prof. Wellington Lunz
27 de set. de 20252 min de leitura
