Quais os tipos de hipertrofia muscular? Além da convencional, miofibrilar, sarcoplasmática, temos a aguda, transitória e crônica. Veja aqui.

Quais os tipos de hipertrofia muscular? Eu classifico em (1) convencional, miofibrilar, sarcoplasmática; (2) aguda, transitória e crônica.

Quais os melhores exercícios para hipertrofiar glúteos? Você acha que a resposta é simples? Veja nesse post como não é tão simples assim.

Qual é a história da hipertrofia? Em especial a hipertrofia muscular esquelética? Prof. Dr. Wellington Lunz faz um passeio que vai de alguns