Para que serve a hipertrofia muscular? Qual sua importância? Você entenderá tudo neste post do Prof Dr Wellington Lunz

Você certamente aprendeu na anatomia que os músculos do quadríceps são 4. Mas nesse post eu explico o quinto: Tensor do vasto intermédio.

O que é o pump muscular? Nesse post você aprenderá tudos sobre o pump muscular.

Você já viu alguém musculoso que não é tão forte assim? Nesse post você saberá se realmente hipertrofia explica ou não força muscular.