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Síndrome do Overtraining? Ou melhor seria 'Síndrome da Recuperação Incompleta ao Treinamento Físico'?
"... Nem a intensidade e nem o volume parecem os principais responsáveis pela OTS. O que mais fortemente parece explicar a OTS é a...

Blog Prof. Wellington Lunz
20 de out. de 20216 min de leitura
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