A síndrome do overtraining (OTS) é multifatorial, mas de difícil diagnóstico. Ao analisar estudos sobre o tema, percebi que o volume e a intensidade não explicam sozinhos a OTS. O que realmente parece explicar é a Recuperação Incompleta. Por isso, proponho uma reflexão sobre substituirmos o termo “Síndrome do Overtraining” por “Síndrome da Recuperação Incompleta ao Treinamento Físico”.