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Hiperplasia em músculo esquelético humano: isso REALMENTE existe?
Hiperplasia ocorre em músculo esquelético humano? Treinamento de força causa hiperplasia muscular? Um post completo sobre o assunto.
Blog Prof. Wellington Lunz
22 de out. de 202417 min de leitura
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Hipertrofia muscular: Só sabe o conceito quem NÃO pensa demais.
O que é Hipertrofia muscular? Já aviso que quem pensar demais sobre o conceito não saberá responder.
Blog Prof. Wellington Lunz
19 de fev. de 202412 min de leitura
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Drogas, Renato Cariani, Polícia Federal e Fitness.
Drogas, Renato Cariani, polícia federal e Fitness... O que o Fitness está fazendo no meio disso?
Blog Prof. Wellington Lunz
5 de fev. de 20247 min de leitura
70 visualizações
Qual é o número ideal de séries para massa muscular? (parte 1)
O número de séries ideal para desenvolver massa muscular ou hipertrofia é bem menor que você pensa! E para força, menos ainda.
Blog Prof. Wellington Lunz
9 de fev. de 20224 min de leitura
165 visualizações
