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Hiperplasia em músculo esquelético humano: isso REALMENTE existe?
Hiperplasia ocorre em músculo esquelético humano? Treinamento de força causa hiperplasia muscular? Um post completo sobre o assunto.
Blog Prof. Wellington Lunz
22 de out. de 202418 min de leitura
Hipertrofia muscular: Só sabe o conceito quem NÃO pensa demais.
O que é Hipertrofia muscular? Já aviso que quem pensar demais sobre o conceito não saberá responder.
Blog Prof. Wellington Lunz
19 de fev. de 202412 min de leitura
Renato Cariani, Polícia Federal e o Fitness.
Drogas, Renato Cariani, polícia federal e Fitness... O que o Fitness está fazendo no meio disso?
Blog Prof. Wellington Lunz
5 de fev. de 20247 min de leitura
Quantas séries fazer para ganhar massa? (parte 1)
O número de séries ideal para desenvolver massa muscular ou hipertrofia é bem menor que você pensa! E para força, menos ainda.
Blog Prof. Wellington Lunz
9 de fev. de 20225 min de leitura
