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Se você não sabe a MAGNITUDE, então você não sabe!
Prof. Dr. Wellington Lunz - Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) Quero dar um importante aconselhamento comportamental...
Blog Prof. Wellington Lunz
30 de jan. de 20246 min de leitura
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MTor e HMB: A PROMÍSCUA relação entre farmacêuticas e médicos(as)
MTor é um dito suplemento que serve para NADA! É absurdamente caro, e feito de uma substância chamada HMB (hidroximetilbutirato) que cientificamente contribui nada ou pouco para quem pratica treinamento para ganhar massa muscular. Há uma relação promíscua entre farmacêuticas e médicos ao oferecem um produto sem valor custando os olhos da cara.
Blog Prof. Wellington Lunz
24 de jan. de 202411 min de leitura
1.375 visualizações
Hipertrofia: Quanto mais 'proteína', melhor?
Prof. Dr. Wellington Lunz - Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) No finalzinho de 2023 foi publicado um excelente artigo (...
Blog Prof. Wellington Lunz
16 de jan. de 20248 min de leitura
139 visualizações
Hipertrofia: Lamento, mas SUPLEMENTOS servem para praticamente nada.
Entenda neste post porque SUPLEMENTOS servem para praticamente nada.
Blog Prof. Wellington Lunz
19 de dez. de 20233 min de leitura
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