muitos ainda associam o sedentarismo à “preguiça”. Mas a inatividade física é multifatorial, sendo influenciada por aspectos ambientais, sociais e psicofisiológicos. A resposta afetiva ao exercício, por exemplo, é muito importante. Entender esses multifatores é importante para se criar estratégias mais humanas e eficazes para promover a atividade física regular.