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Estresse Tensional ou Mecânico Causa Hipertrofia Muscular?
O estresse tensional é realmente um mecanismo da hipertrofia muscular? Neste post do Prof Wellington Lunz você encontrará as respostas.

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1 de jul. de 202410 min de leitura


Microlesões NÃO Causam Hipertrofia
Microlesões causam hipertrofia muscular? A resposta é: 'Depende'. Leia esse post do Prof Wellington Lunz para entender.

Blog Prof. Wellington Lunz
25 de jun. de 20244 min de leitura


