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Dá para hipertrofiar mais uma região muscular que outra?
Dá para hipertrofiar mais numa região do músculo que em outra? Leia o post do Prof. Dr. Wellington Lunz para entender.
Blog Prof. Wellington Lunz
26 de nov. de 20246 min de leitura
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Qual a relação entre 'Hipertrofia Heterogênea' e o ‘Principle of Neuromechanical Matching’?
Você já ouviu falar de hipertrofia heterogênea ou hipertrofia não homogênea? E sobre o Neuromechanical Matching? Nesse post eu te explico.
Blog Prof. Wellington Lunz
14 de mai. de 202410 min de leitura
116 visualizações
