competência muscular | Prof Wellington Lunz

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Prof. Dr. Wellington Lunz

Professor de Universidade Federal (UFES)
Doutor em Ciências Fisiológicas
Mestre em Ciências da Nutrição
Bacharel e Licenciado em Educação Física

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Treinar Com a Musculatura Alongada Gera Mais Hipertrofia Muscular?

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Treinar Com a Musculatura Alongada Gera Mais Hipertrofia Muscular?

Treinar com a musculatura mais alongada gera mais hipertrofia muscular esquelética quando comparado a treinar com a musculatura encurtada?

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17 de jun. de 20249 min de leitura

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