As vias moleculares da hipertrofia muscular associada ao exercício são complexas e caminham para o infinito. Entenda mais neste post.

Há pelo menos 4 argumentos científicos contra a ideia de que o estresse metabólico seja um sinalizador direto da hipertrofia: (1) a hipóxia não causa hipertrofia; (2) o de ATP ativa a AMPK, a qual inibindo a síntese proteica; (3) radicais livres não explicam hipertrofia; (4) o lactato não está associado a qualquer sensor. A hipertrofia atribuída ao estresse metabólico parece, na verdade, resultado do próprio estresse tensional (Prof Wellington Lunz).